首页> 精神心理科> 精神萎靡> 精神萎靡老是想睡觉怎么办

精选回答(1)

韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:擅长治疗中风后偏瘫,延髓麻痹,肢体功能障碍,面瘫,二便障碍,肌肉萎缩,认知功能障碍,耳鸣耳聋,吞咽困难,饮水呛咳等神经系统疾病。

提问

精神萎靡老是想睡觉可能是过度劳累引起的,也可能是睡眠障碍、抑郁症等原因导致的。需要根据引起的原因,选择对应的措施进行改善。

1、过度劳累

如果在日常生活中没有养成良好的生活习惯,经常做一些重体力劳动,导致身体过度劳累,可能会出现身体无力、疲劳等症状。此时需要多加休息,避免做重体力劳动,也可以通过按摩的方式进行改善。

2、睡眠障碍

睡眠障碍是指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,患者通常会出现睡眠量减少、睡眠中易醒、多梦等症状,从而影响正常的睡眠质量。需要遵医嘱使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,也可以在睡前喝一杯温热的牛奶,有助于改善睡眠质量。

3、抑郁症

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,患者一般会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状,还可能会伴随睡眠障碍。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗的方式进行改善。

除此之外,不排除与贫血、脑梗死、脑出血等原因有关。患者应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

2022-09-07 15:44

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医生回答(1)

廖林海 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

精力萎靡、全身高低有力、总想睡觉的原因包含长时间睡觉缺乏、各种躯体的疾病,以及精力情绪的疾病引发。假如是长时间睡觉缺乏,昼夜节律紊乱,须要规律的作息时候,按时补充睡眠便可处理。

2021-10-26 06:26

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疾病百科

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精神萎靡

精神萎靡是一种精神异常现象。是抑郁症的一大症状,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。

  • 症状起因:人遇到突发性挫折或个人愿望未能满足时,产生痛苦体验、情感悲伤是暂时的,可较快重新适应。但在某些遗传素质不良、早年经历较坎坷的儿童身上,抑郁表现能持续很久,有的甚至达数年以上。这种长期存在或过于严重的抑郁情绪,便构成了所谓抑郁症状,精神萎靡。再者,自己给自己的压力过大,睡眠不足,用脑过度,休息时间不规律,性生活过于频繁,不规律也有可能导致精神萎靡。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  疫毒痢  夏季热  夏季低热  中气不足  

  • 常见检查: 尿环磷酸腺苷  肺活量体重指数  

  • 就诊科室:神经、普外科

适用药品

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