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骶髂关节错位的原因
补充说明：骶髂关节错位的原因
2021-10-25 21:36
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崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲
擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。
提问
骶髂关节错位可能是由外伤、姿势不当、肌肉力量不平衡等引起的。
1.外伤
当受到外部冲击或摔倒时，可能导致骶髂关节结构发生改变，引起错位。对于急性损伤引起的骶髂关节错位，通常采用保守治疗，如佩戴支具固定、卧床休息等。
2.姿势不当
长期保持不正确的坐姿或站姿，可能导致骶髂关节承受过度压力，从而引发错位。纠正不良姿势是预防和治疗的关键。例如，使用腰垫来支撑腰部，可以有效减轻骶髂关节的压力。
3.肌肉力量不平衡
如果骨盆周围的肌肉力量存在差异，可能会导致骨盆倾斜，进而影响骶髂关节的位置，出现错位的情况。针对这种情况，可以通过物理疗法增强核心肌群的力量，如进行腹肌训练，以平衡肌肉力量，减少骶髂关节错位的风险。
建议患者定期复查X光片，监测骶髂关节的变化情况。日常生活中应避免剧烈运动，尤其是跳跃类活动，以免加重关节负担。
2022-04-20 17:39
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