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孕早期可以吃小葱吗

发病时间:不清楚

孕早期可以吃小葱吗

补充说明:孕早期可以吃小葱吗

2021-10-26 18:39

小葱 维生素C 维生素K 胎儿 孕妇

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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

孕早期适量食用小葱有益,但需注意适量 。小葱中含有丰富的营养物质,如维生素C、维生素K和矿物质,这些成分有助于促进胎儿的生长发育。此外,小葱中的挥发油具有一定的杀菌作用,可以增强孕妇的免疫力,预防感染。然而,过量食用小葱可能会导致胃肠道不适,甚至可能影响胎儿的健康。因此,在孕早期,孕妇应适量食用小葱,并注意饮食均衡,以确保自身和胎儿的健康。

2022-05-25 15:28

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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