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孕妇吃番薯对胎儿好吗

发病时间:不清楚

孕妇吃番薯对胎儿好吗

补充说明:孕妇吃番薯对胎儿好吗

a******W 2021-10-26 18:39

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇吃番薯通常不会影响胎儿智力发育。
番薯中含有丰富的维生素C、B族维生素以及钾元素等营养成分,这些营养素是大脑正常运转所必需的,因此适当进食有利于胎儿的大脑发育。此外,番薯中还含有一定量的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,进而改善便秘症状,也有助于减轻孕期不适感。需注意的是,如果孕妇存在消化系统疾病,则不建议过多食用番薯,以免加重病情。
若孕妇在妊娠期间出现血糖偏高的现象,则应避免食用过多的番薯,否则可能会导致血糖进一步升高,不利于控制病情。
对于孕妇而言,在日常生活中应注意饮食均衡,并且要定期到医院做产检,随时关注自身与腹中胎儿的身体状况。

2024-03-26 08:28

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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