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肝胆湿热能吃枸杞吗
补充说明:肝胆湿热能吃枸杞吗
2021-10-26 18:39
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肝胆湿热一般不可以食用枸杞。因为枸杞性平、味甘,可以滋养肾阴、养肝清热,但可能会加重体内湿气,使湿热更加凝重,同时湿热体质食用枸杞容易引起上火等症状。湿热体质人群应忌烟酒,不宜食用辛辣、油腻、热量高食物,可以选择清热化湿食物,不要熬夜、过度疲劳,可以适当做运动,通过出汗来消耗体内多余热量和湿气,达到清热祛湿目的。
2022-04-04 11:09
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2022-04-04 11:09
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