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哺乳期吃鱼籽对宝宝有影响吗
补充说明：哺乳期吃鱼籽对宝宝有影响吗
a******W 2021-10-26 18:38
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
哺乳期吃鱼籽通常没有影响。
鱼籽富含优质蛋白、多种维生素和微量元素，具有较高的营养价值，可为哺乳期女性提供必要的营养支持，促进乳汁分泌和提高乳汁质量。但考虑到个体差异和可能存在的食物过敏史，应谨慎添加至饮食中，并密切观察宝宝的反应。
若母亲食用的是河豚鱼籽则可能有毒性，食用后可能导致宝宝出现中毒症状，严重时甚至会危及生命安全。
在哺乳期间，建议妈妈们均衡饮食，适量摄入各种营养丰富的食物，确保母乳中的营养成分充足，以满足宝宝的成长需要。同时注意避免摄入可能会影响乳汁分泌或宝宝健康的食品，如含有咖啡因或酒精的饮料。
2024-02-17 09:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
