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产妇能吃杏鲍菇吗
补充说明：产妇能吃杏鲍菇吗
a******W 2021-10-26 18:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
产妇可以适量食用杏鲍菇。
杏鲍菇中含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善产后可能出现的便秘问题；其丰富的维生素B群则有利于神经系统健康，辅助缓解压力和焦虑情绪。
如果产妇对杏鲍菇过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
饮食调整是产后恢复的重要组成部分，建议产妇在摄入杏鲍菇时关注消化反应，并结合自身身体状况合理安排饮食。
2024-01-21 04:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
