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坐月子可以吃油麦菜吗
补充说明：坐月子可以吃油麦菜吗
2021-10-26 18:37
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
患者坐月子一般可以吃油麦菜。患者吃油麦菜可以补充所需的营养，油麦菜的蛋白质含量通常比莴笋高40％，胡萝卜素含量高1.4倍，钙含量高两倍，铁含量高33％。油麦菜通常是绿叶菜中含维生素和钙、铁都较多，其维生素A、维生素B族、维生素C的含量一般均不低，所以有生食蔬菜中的上品之称。
2022-04-19 09:46
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
