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产后少乳怎么办
补充说明：产后少乳怎么办
a******W 2021-10-26 18:37
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后少乳可以采取饮食调理、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、推拿疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议产妇及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食调理
产妇可适当增加蛋白质及脂肪类食物摄入量，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。补充必要的营养素有助于促进乳腺分泌乳汁。
2.中药调理
通过服用具有催乳作用的中药汤剂来改善产后缺乳的症状，如通草、王不留行等。这些药物能够调节内分泌水平，促进乳腺发育和泌乳功能恢复。
3.针灸催乳
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续30-60分钟。针灸催乳通过调节体内激素平衡来提高母乳产量，并缓解乳腺管堵塞引起的不适感。
4.乳房按摩
每天定时进行轻柔地顺时针方向旋转式按摩乳房约5-10分钟。此方法有助于促进血液循环及淋巴回流，进而辅助提升产奶能力。
5.推拿疗法
运用特定手法对背部、腹部以及胸前区域进行按摩。推拿能促进血液循环及新陈代谢，并可舒缓紧张情绪状态从而间接支持泌乳反应发生概率提升。
此外，产妇应保持良好的心态，避免因焦虑或压力导致乳汁分泌减少。必要时，可在医生指导下使用促进泌乳的药物，如溴隐亭、维生素B6等。
2024-03-14 02:40
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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1.补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。2.乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。3.前列腺癌，不能手术治疗的晚期患者。4.预防产后泌乳、退（或回）乳。
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