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怀孕能吃冬枣吗
补充说明：怀孕能吃冬枣吗
a******W 2021-10-26 18:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期可以适量食用冬枣。
冬枣含有丰富的膳食纤维和天然糖分，能够帮助调节肠胃功能，改善便秘问题。但因其含糖量较高，所以不建议过量食用，尤其是对于妊娠糖尿病患者或有高血糖风险的孕妇，需谨慎摄入。
孕期饮食需注意营养均衡，避免过多摄入糖分高的食物，以免引起妊娠期糖尿病。
孕期饮食应遵循多样化、平衡化的原则，以确保胎儿健康发育，并减少妊娠期并发症的风险。如有特殊情况或疑问，请咨询专业医生或营养师的意见。
2024-01-23 11:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
