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怀孕能吃黑胡椒吗

发病时间:不清楚

怀孕能吃黑胡椒吗

补充说明:怀孕能吃黑胡椒吗

a******W 2021-10-26 18:37

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

怀孕期间可以适量食用黑胡椒。
黑胡椒中含有一定的营养成分如维生素C、B族维生素以及矿物质铁、钾等,有助于促进消化吸收,改善食欲,并为胎儿生长发育提供必要的营养支持。但因其具有一定的刺激性,所以不宜过量食用。
孕期饮食需注意个人体质差异,对于孕妇而言可能存在过敏反应或胃肠道敏感度较高的情况,此时应避免食用黑胡椒以防引发不适症状。
在考虑食用黑胡椒时,建议遵循适量原则,并结合自身身体状况和医生意见作出明智的选择,以确保母婴健康。

2024-01-02 18:35

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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