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怀孕期间能吃杨梅吗
补充说明：怀孕期间能吃杨梅吗
a******W 2021-10-26 18:38
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
可以适量食用。
杨梅中含有一定的糖分、有机酸等物质，能够刺激唾液腺分泌唾液，从而起到生津止渴的作用。但不宜过量食用，以免导致血糖波动过大。
孕期血糖控制不佳者需谨慎摄入杨梅，因为其含糖量较高，过多摄入可能导致血糖进一步升高，加重病情。
孕期饮食应遵循多样化且营养均衡的原则，同时注意避免高热量、高糖食物的过度摄入，以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-03-08 00:27
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