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脂肪肝怎样调理
补充说明：脂肪肝怎样调理
a******W 2021-10-26 18:37
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂肪肝的调理可以考虑饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保健茶饮、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品来改善饮食结构。合理配比有助于减轻肝脏负担，促进脂肪代谢，从而辅助改善脂肪肝。
2.运动疗法
选择适合患者体质并可长期坚持的有氧运动如快走、游泳等，并制定计划逐步增加运动强度和时间。提高身体新陈代谢率，消耗多余热量及脂肪，有助于降低血脂水平；同时增强心肺功能及肌肉耐力，有助于改善脂肪肝状况。
3.肝脏保健茶饮
选用具有护肝功效的草本植物如金银花、菊花等作为原料制作成茶饮品供日常饮用。这些草本植物含有多种抗氧化成分和活性物质，能够帮助减轻肝脏炎症反应、抑制脂肪堆积以及促进胆汁分泌等作用，从而起到保肝护肝的效果。
4.中药调理
根据患者体质特点开具相应方剂，通常包括柴胡、枳实、泽泻等药材，在中医师指导下煎煮服用。传统中医学认为上述药材能疏肝理气、健脾消食、利水渗湿，对脂肪肝伴随口干舌燥、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
脂肪肝患者应定期监测肝功能指标，以便及时发现异常并采取适当干预措施。建议每年至少进行一次肝功能检查，特别是对于存在肥胖、糖尿病等危险因素的人群。
2024-01-28 02:49
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
多发人群：所有人群，肥胖人群，体质超重肥胖者占64%。
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
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