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孕妇可以吃红腰豆吗
补充说明:孕妇可以吃红腰豆吗
2021-10-25 18:37
孕妇可以吃 红腰豆 孕妇 维生素 胎儿 消化不良
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精选回答(1)
王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
提问
孕妇适量食用红腰豆有益健康,但需注意食用量和烹饪方式 。红腰豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,有助于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育。但过量摄入可能导致消化不良或胀气,因此孕妇应控制红腰豆的摄入量,并选择健康的烹饪方式,如蒸、煮或炖,以减少油脂和盐分的摄入。
2022-03-08 14:16
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