发病时间:不清楚
dha从什么时候开始吃
补充说明:dha从什么时候开始吃
a******W 2021-10-26 18:37
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医生回答(1)
DHA一般可以从出生后6个月左右开始吃。
DHA是一种不饱和脂肪酸,是人体大脑神经系统生长发育所需要的营养成分,一般在出生后6个月左右,大脑神经系统会逐渐发育成熟,此时适当补充DHA可以促进大脑发育,提高智力。另外,DHA还可以促进视网膜光感细胞的成熟,有助于改善视力,还可以促进大脑发育,提高记忆力。但需要注意的是,DHA一般需要在医生指导下服用,避免盲目自行服用,以免引起不良反应,损害身体健康。
另外,在服用DHA期间,还可以适当吃一些富含维生素的食物,如苹果、香蕉、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,促进新陈代谢,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-10-26 21:09
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