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月子里可以吃茼蒿吗
补充说明：月子里可以吃茼蒿吗
a******W 2021-10-26 18:37
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子期间产妇可适量食用茼蒿。
茼蒿中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外，其还具有利尿消肿的作用，有助于排除体内多余的水分，减轻水肿症状。但需注意的是，由于产后身体较为虚弱，因此在食用时不宜过量，以免引起腹泻或其他不适反应。
如果产妇对茼蒿过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，在坐月子期间，饮食应以清淡、易消化为主，并且要保证营养均衡，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响身体恢复。
2024-02-11 21:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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