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怀孕初期可以吃香芹吗
补充说明：怀孕初期可以吃香芹吗
2021-10-26 18:37
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
怀孕初期一般可以吃香芹。
香芹中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，怀孕初期适当吃香芹，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。另外，香芹中含有丰富的矿物质，适当吃香芹，能够补充身体所需要的微量元素，而且还可以促进胎儿的生长发育。但香芹属于凉性的食物，如果吃过多的香芹，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康，所以要适量吃。
怀孕初期要注意多休息，避免过度劳累，同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、牛奶等，有利于胎儿的生长发育。除此之外，还要定期去医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2022-06-21 11:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
