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空腹能喝乳酸菌饮料吗

发病时间:不清楚

空腹能喝乳酸菌饮料吗

补充说明:空腹能喝乳酸菌饮料吗

2021-10-26 18:37

空腹 肠道

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

不建议空腹饮用乳酸菌饮料。因为乳酸菌饮料中含有乳酸菌 ,而乳酸菌在胃酸环境下活性较高,空腹时胃酸浓度较高,可能会抑制乳酸菌的活性,影响其在肠道内的繁殖和发酵作用。此外,空腹时胃黏膜较为敏感,过酸的饮料可能刺激胃黏膜,引起不适。因此,建议在餐后适量饮用乳酸菌饮料,以充分发挥其对肠道健康和免疫力的益处。

2022-06-23 13:35

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