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空腹能喝乳酸菌饮料吗
补充说明:空腹能喝乳酸菌饮料吗
2021-10-26 18:37
空腹 肠道
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
不建议空腹饮用乳酸菌饮料。因为乳酸菌饮料中含有乳酸菌 ,而乳酸菌在胃酸环境下活性较高,空腹时胃酸浓度较高,可能会抑制乳酸菌的活性,影响其在肠道内的繁殖和发酵作用。此外,空腹时胃黏膜较为敏感,过酸的饮料可能刺激胃黏膜,引起不适。因此,建议在餐后适量饮用乳酸菌饮料,以充分发挥其对肠道健康和免疫力的益处。
2022-06-23 13:35
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