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产妇坐月子能吃白菜吗
补充说明：产妇坐月子能吃白菜吗
a******W 2021-10-26 18:37
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇在坐月子期间可以适量食用白菜。
大多数产妇在产后身体较为虚弱，消化功能可能较弱。白菜富含膳食纤维和水分，可以促进肠道蠕动，但不会对产妇造成额外负担。因此，为了确保营养均衡并促进身体健康恢复，建议产妇适量进食白菜。
如果产妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜过量食用白菜，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
对于产妇而言，在坐月子期间应避免摄入生冷、辛辣刺激性食物，同时注意保持充足的休息，避免过度劳累，以利于身体康复。
2024-03-20 12:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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