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孕妇能吃水煮毛豆吗
补充说明：孕妇能吃水煮毛豆吗
2021-10-26 18:37
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇一般能吃水煮毛豆，但是要注意适量，不可以过量。
水煮毛豆中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以补充身体所需要的营养，并且具有辅助促进胃肠蠕动、健脾养胃等功效。孕妇在怀孕期间由于体内激素水平的变化，可能会导致胃肠功能减弱，并且可能会引起便秘的情况，而水煮毛豆中含有比较多的膳食纤维，可以在一定程度上促进胃肠的蠕动，所以可以适量吃。但是如果大量吃，可能会增加胃肠负担，引起腹痛、腹胀等不适症状，所以不要过量吃。如果在吃水煮毛豆的过程中身体出现不适症状，要及时就医治疗。
在日常生活中，孕妇要保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、芹菜等。孕妇还可以适当参加户外运动，例如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
2023-06-28 20:22
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
孕妇一般可以吃水煮毛豆。毛豆通常富含脂肪，一般可以改善脂肪代谢，清除血管中的脂肪，减少三高，毛豆中的钾含量较高。孕妇在夏天容易出汗和疲劳，食用水煮毛豆可以弥补出汗造成的钾流失，缓解因钾流失造成的食欲减退和身体疲劳，毛豆通常还富含卵磷脂，卵磷脂有助于提高孕妇的记忆力和智力水平。
2023-03-29 19:28
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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