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怀孕初期可以吃韭菜炒鸡蛋吗
补充说明：怀孕初期可以吃韭菜炒鸡蛋吗
2021-10-26 18:37
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梁芳 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科常见病的中西医诊治，比如妇科炎症，妇科肿瘤，不孕不育流产引产等。
提问
怀孕初期可以吃韭菜炒鸡蛋。韭菜含有蛋白质、碳水化合物、铁等营养成分。在怀孕早期吃一些韭菜可以补充怀孕期间所需的营养，并满足胚胎早期对维生素和矿物质的需求。此外，韭菜富含纤维素，还能有效滋润肠道，缓解怀孕期间的便秘。但孕妇不能吃太多韭菜，容易出现胃灼热等胃肠道症状。
2022-04-02 15:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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