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丝瓜有催奶作用吗
补充说明：丝瓜有催奶作用吗
a******W 2021-10-26 18:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
丝瓜有催奶作用。
丝瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素，适当食用可以为身体补充所需的营养物质，进而提高泌乳量。此外，丝瓜还含有一定量的水分及维生素B族成分，可辅助促进乳汁分泌。
对于产后缺乳或乳腺管不通畅等问题导致的乳汁分泌不足，单纯吃丝瓜效果有限。此时需要及时就医，在医生指导下使用中药外敷、针灸等方式来改善症状。
产妇在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响乳汁的质量与产量。同时还要注意做好保暖措施，以免受凉引起感冒等不适症状。
2024-04-14 16:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
