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刚怀孕可以吃鱼籽吗
补充说明：刚怀孕可以吃鱼籽吗
a******W 2021-10-26 18:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
刚怀孕可以吃鱼籽。
鱼籽中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养成分，有助于促进胎儿生长发育。但是，由于鱼籽中的胆固醇含量较高，所以不宜过量食用。
孕期饮食需注意均衡，避免高脂、高盐食物；还应定期进行产前检查，监测孕妇的身体状况和胎儿健康。
在备孕期间，建议女性调整好心态，保持规律的生活作息，避免熬夜，并且适当增加运动锻炼，提高身体素质，有利于受孕成功以及优生优育。
2024-04-07 10:45
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