发病时间：不清楚
dha什么时间吃好
补充说明：dha什么时间吃好
a******W 2021-10-26 18:40
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
DHA一般在晚上睡觉前吃比较好。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，对婴儿智力和视力发育至关重要。一般建议在怀孕期间、出生后6个月内补充，有助于促进胎儿神经系统发育，同时还可以辅助促进视网膜光感细胞的成熟。另外，在怀孕期间、出生后6个月内补充DHA，还可以辅助促进胎儿大脑发育。此外，在怀孕期间、出生后6个月内补充DHA，还可以辅助提高婴儿的免疫力，也可以促进视网膜光感细胞的成熟。但需注意，DHA一般不建议与降脂药物同时服用，以免影响药物效果。
另外，除了服用DHA补充剂外，还可以通过食物补充，如深海鱼类、亚麻籽油等，也可以起到补充DHA的作用。建议平时可以多吃富含DHA的食物，如深海鱼类、亚麻籽油等，也可以多吃富含维生素的食物，如玉米、蓝莓等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充机体所需营养，促进婴儿生长发育。
2021-10-26 23:57
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
