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香菜坐月子可以吃吗
补充说明：香菜坐月子可以吃吗
a******W 2021-10-26 18:40
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用香菜。
香菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钾元素等营养物质，能够为机体补充必要的营养成分，并且其具有一定的抗氧化作用，有利于提高机体免疫力，改善皮肤状况。
如果产妇对香菜过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
需要注意的是，虽然香菜对于大多数人来说是安全的食物，但对于少数过敏体质者或存在特定疾病史的人群，摄入前应谨慎评估风险。
2024-01-13 20:02
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
