首页> 营养科> 鹅蛋> 女人吃鹅蛋的好处

精选回答(1)

王靖红 主任医师 哈尔滨市骨伤科 三甲

擅长:呼吸、消化、心内,内分泌,神经内科等内科常见病多发病的诊治。

提问

女性吃鹅蛋主要对脑部、视力、皮肤等有好处 。鹅蛋的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、维生素A、维生素B、维生素D以及钙等微量元素。可以促进脑部及神经组织的发育,提高记忆力,健脑益智。同时可以维持正常的视觉功能,预防夜盲症和视力减退。修复和更新受损细胞,帮助皮肤抵抗日光损害,避免皮肤粗糙、干燥等。

2022-02-18 15:40

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医生回答(1)

孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

女人吃鹅蛋能够起到美容养颜的功能,其含有大量的脂肪、蛋白质以及微量元素等成分,其食用后还能够降低记忆力、加强身体免疫力、降低抗病有能力、减缓皮肤溶剂)气化等状况。平常病患要注重休息休息,适当选择体育锻炼,提高免疫力,有益于促进个人的身体健康。

2021-10-27 00:21

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