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孕妇可以喝玉米须水吗
补充说明:孕妇可以喝玉米须水吗
a******W 2021-10-26 18:40
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医生回答(1)
孕妇可以适量喝玉米须水。
玉米须水中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质,能够帮助清除体内的自由基,预防细胞氧化损伤,从而起到延缓衰老的作用。此外,玉米须水还具有利尿消肿的功效,可辅助缓解孕期水肿的情况。但需注意不宜过量饮用,以免引起腹泻。
若孕妇存在妊娠期糖尿病,则应慎用或避免食用玉米须水,因为其含糖分较高,可能影响血糖控制。
对于孕妇而言,在饮用玉米须水时应注意适量原则,并且在选择食材方面还需特别谨慎,以确保自身健康与胎儿发育不受不利影响。
2024-03-07 22:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。