发病时间：不清楚
月子里建议第几天吃母鸡
补充说明：月子里建议第几天吃母鸡
a******W 2021-10-26 18:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
月子里建议第几天吃母鸡并没有明确的规定。一般情况下，女性在产后第1-2天可以吃母鸡，但要注意适量食用，避免过量食用引起胃肠道不适症状。
母鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，产后适当吃母鸡可以补充身体所需要的营养，有助于促进产后身体的恢复。而且母鸡中含有丰富的卵磷脂，可以促进脑部神经的发育，还可以提高记忆力。但是要注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适症状，如腹胀、腹痛等。
此外，女性在坐月子期间还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘。同时，女性还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-10-27 01:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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