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怎样去鸡皮疙瘩
补充说明：怎样去鸡皮疙瘩
a******W 2021-10-26 18:40
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去除鸡皮疙瘩可以考虑定期去角质、保湿乳液涂抹、激光去除、微针治疗、光动力疗法等方法。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.定期去角质
通过使用含有α-羟酸、水杨酸等成分的产品每周一至两次对皮肤进行温和地去角质。角质层过厚会导致毛囊口被堵塞无法正常生长而形成小丘疹样改变即“鸡皮”，定期去角质有助于促进表皮更新及死皮脱落从而改善相关症状。
2.保湿乳液涂抹
选用富含甘油、透明质酸等保湿因子的乳液每日早晚均匀涂抹于全身各处。保持肌肤水分充足有利于减少因干燥引起的角质层过度增生现象；长期坚持能从源头上遏制“鸡皮”发展。
3.激光去除
激光去除通常在门诊条件下由专业医生操作完成，根据不同患者的具体情况进行调整。此方法利用特定波长的激光作用于受损区域，促使表皮细胞更新加快并促进胶原蛋白再生，从而达到平滑皮肤表面的效果。
4.微针治疗
微针治疗需要到正规医院由经验丰富的医师进行操作，在无菌环境下将微细针头刺入皮肤表层，刺激皮肤自我修复机制。微针能够打开毛孔通道，帮助深层清洁并促进角质代谢；还可以激发皮肤自身产生胶原蛋白，改善肤质。
5.光动力疗法
光动力疗法通常包括外用光敏剂、光照激活药物的过程，在特定波长光源下发挥作用。该技术通过增强局部血液循环、抑制角化过度反应来缓解相关不适表现。
除上述措施外，建议患者平时还要注意做好防晒工作，外出时可佩戴遮阳帽或打遮阳伞，以免导致病情加重。
2024-03-11 08:10
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丘疹（papule）为一限局性隆起皮肤表面的实质性损害。视诊可看到，触诊可触及丘状损害，一般范围较小其直径通常在1cm以内。若丘疹扩大或丘疹互相融合成扁平隆起呈片状则称为斑块。丘疹多为圆形、类圆形、多角形或不规则形。丘疹的顶部可以是尖的呈锥形，圆的呈半球形，扁平形或中间凹陷如脐窝。颜色可以是红色如银屑病、紫红色植扁平苔薛黄色（黄色瘤）白色（萎缩性硬化性苔舞）褐色（色素病）等。丘疹可发生在全身各部位或毛囊、汗腺的部位。存在时间可长可短，数目可多可少，可柔软或坚硬，表面光滑或粗糙，可呈乳头状或表面覆以鳞屑。可散在分布，群集分布，可局限性或全身性或对称性。自觉症状轻重不同，如症痒等或无任何自觉症状。若损害介于丘疹与斑疹之间表面扁平稍隆起则称为斑丘疹。丘疹顶端上有水疮或脓疤则称为丘疤疹或脓疮丘疹。
症状起因：多种皮肤病可表现为丘疹。有的仅丘疹单独表现，有的同时伴有其他皮损。丘疹发生的病变位于表皮或真皮上部，因此从病理角度认为，引起丘疹的机理为该部位由于某种代谢产物的堆积；或表皮或真皮细胞限局性增生；或该部位的炎性水肿和各种细胞的浸润均可表现为丘疹。代谢产物的沉积：如皮肤淀粉样变的丘疹为真皮乳头淀粉样蛋白沉积所致。新液水肿性苔踪的丘疹，系由真皮上部大量就蛋白的沉积。胶样粟丘疹的丘疹则为真皮乳头层内均质胶样团块浸润引起。表皮或真皮细胞的限局性增生引起的丘疹如寻常疣、扁平疣、银屑病均为表皮细胞的过度增生使表皮限局性隆起。德类、皮肤纤维瘤亦为增生的细胞形成丘疹。表皮的限局性水肿引起的丘疹见于湿疹、接触性皮炎等。由于各种细胞浸润表皮或真皮引起的丘疹，临床有其特征性。化脓性炎性丘疹以嗜中性粒细胞浸润为主；慢性炎性丘疹以淋巴细胞浸润为主；变应性因素引起的丘疹以嗜酸性粒细胞浸润为主；结核性丘疹以上皮样细胞淋巴细胞浸润；梅毒性丘疹以浆细胞浸润；黄瘤病则以泡沫细胞浸润为其特征。引起丘疹的发病机理与其发病因素有关。
就诊科室：皮肤病
