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怀孕初期可以吃猪蹄吗
补充说明：怀孕初期可以吃猪蹄吗
2021-10-26 18:40
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕初期通常是指妊娠初期，一般情况下，妊娠初期是可以吃猪蹄的，但是要注意食用量。
猪蹄中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。另外，如果孕妇存在营养不良的情况，可能会影响到胎儿的正常发育，此时可以适当吃猪蹄进行缓解，通常具有一定的作用。虽然猪蹄的好处有很多，但是食用过多以后，可能会出现消化不良的情况，从而引起腹痛、腹胀等症状，甚至会影响到胎儿的正常发育。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、鲫鱼等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会出现流产的情况。
2022-03-23 09:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
