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坐月子能不能吃白菜
补充说明：坐月子能不能吃白菜
a******W 2021-10-26 18:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间可以适量食用白菜。
白菜中含有丰富的维生素C、叶酸以及多种矿物质，能够满足身体对营养的需求，并且有助于提高机体抵抗力。此外，白菜中还含有一定量的膳食纤维，可促进胃液分泌，改善食欲不振的情况。
如果产妇存在腹泻症状，则应避免过量摄入白菜，以免加重腹泻症状。
在坐月子期间，饮食调理需遵循均衡原则，同时注意保持室内空气流通，以减少产后并发症的发生风险。
2024-01-19 13:02
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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