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做月子可以吃方便面吗
补充说明：做月子可以吃方便面吗
2021-10-26 18:41
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
做月子通常是指产褥期，一般情况下，产褥期可以适量吃方便面。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以清淡、易消化、有营养为主。而方便面是一种常见的速食食品，主要由面粉、水、油等原料制作而成，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为产妇提供所需的能量和营养物质，有助于促进身体恢复。但需要注意的是，由于方便面中含有较多的油脂，如果过量食用，可能会导致油脂在体内堆积，从而引起肥胖的情况，同时还可能会导致血脂升高，不利于产妇的身体健康。因此，产褥期可以适量吃方便面，但不宜过量食用。
此外，产妇在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，还要注意保持会阴部清洁卫生，勤换洗内裤，以免引起细菌感染，造成妇科炎症。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-05-25 14:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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