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坐月子产妇吃思密达可以喂奶吗
补充说明:坐月子产妇吃思密达可以喂奶吗
a******W 2021-10-26 18:41
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精选回答(1)
坐月子期间产妇可以适量食用苹果。
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,有助于促进肠道健康,改善产后便秘症状。但需注意不可过量食用,以免引起消化不良。
如果产妇对苹果过敏,则不建议食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
在坐月子期间,产妇应注重营养均衡,避免辛辣刺激性食物,多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉,以支持身体恢复和乳汁分泌。
2024-03-20 13:33
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。