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凉薯孕妇能吃吗
补充说明：凉薯孕妇能吃吗
2021-10-26 18:41
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
孕期患者一般可以适量地食用凉薯。患者适量进食凉薯能够补充患者身体所需的碳水化合物、蛋白质及多种维生素成分 ，有利于孕妇患者的健康。而且凉薯中还含有大量的膳食纤维，患者食用之后可以促进胃肠蠕动，改善或预防孕期患者的便秘症状。凉薯一般还可以促进消化、增加食欲。但是凉薯一般不宜吃太多，因为凉薯属于凉性的，如果患者食用过多容易引起肠胃不适。
2022-05-24 16:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
