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孕妇不能吃菠萝吗
补充说明：孕妇不能吃菠萝吗
a******W 2021-10-26 18:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕期适当进食菠萝通常是可以的。
对于大部分孕妇来说，菠萝是一种安全且营养丰富的食物选择。它富含维生素C、锰和其他矿物质，并具有一定的抗氧化作用。适量摄入有助于支持母体健康和胎儿生长发育。
如果孕妇对菠萝过敏，则应避免食用，否则可能导致严重过敏反应。
需要注意的是，尽管菠萝是许多孕妇的理想食品之一，但出于安全考虑，在食用前最好咨询医生或营养师的意见。
2024-01-27 20:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
