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孕妇可以吃曲奇饼吗
补充说明：孕妇可以吃曲奇饼吗
a******W 2021-10-26 18:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
曲奇饼属于高热量、高糖分食品，孕妈咪可少量品尝。
曲奇饼干中通常会添加较多的黄油、白砂糖等原料用以提升口感，因此其热量较高，每100克约450大卡左右。此外，其中含有的反式脂肪酸不利于胎儿健康，过多食用还可能引发肥胖等问题。虽然味道诱人，但为了宝宝和自身的健康考虑，还是尽量减少摄入为宜。
如果孕妇对于曲奇饼中的某些成分过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化，同时关注食物的安全性与卫生状况，确保母婴双方的健康。
2024-02-20 23:34
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