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怎样按摩催奶
补充说明：怎样按摩催奶
a******W 2021-10-27 16:08
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
按摩催奶可以采取热敷乳房、穴位按摩、饮食调理等方法进行。若效果不佳或出现乳腺炎等问题，应尽快就医。
1.热敷乳房
使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于胸部，每次15-20分钟，每日多次。局部加温有助于促进血液循环及乳腺管通畅，从而辅助改善不适症状。
2.穴位按摩
选择合适的精油，如薰衣草、丝柏等，涂抹于胸前并按压穴位，如少泽穴、膻中穴等。这些穴位与促进乳汁分泌有关，通过刺激可增加催产素水平，进而达到催奶效果。
3.饮食调理
调整日常膳食结构，适当进食富含蛋白质及营养成分的食物，如鲫鱼豆腐汤、猪蹄花生汤等。补充必要的营养元素有助于提高机体免疫力及恢复能力，对促进产后康复有积极作用。
除此之外，建议产妇保持充足的休息时间，避免过度劳累，以免影响乳汁分泌。若上述措施无效且伴有其他并发症，则需及时就医，在医生指导下使用中药调理，如王不留行、通草等，以促进乳汁分泌。
2024-03-14 17:48
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乳腺炎是指乳腺的化脓性感染，急性乳腺炎是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。慢性乳腺炎的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消。
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抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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