发病时间：不清楚
孕妇可以吃苦菊吗
补充说明：孕妇可以吃苦菊吗
a******W 2021-10-27 16:09
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃苦菊。
苦菊中含有丰富的维生素A、维生素C和铁元素等营养物质，有利于胎儿生长发育并预防贫血。此外，苦菊还具有清热解毒的功效，对于缓解孕期常见的便秘、水肿等问题也有一定帮助。
如果孕妇存在消化系统疾病或对苦菊过敏，则不宜食用苦菊。
需要注意的是，在食用苦菊时应确保其清洗干净，并且不要过量摄入以避免引起胃肠道不适。另外，建议在医生指导下合理饮食，保证孕期营养均衡。
2024-01-08 13:01
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
