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铅超高吃什么降铅
补充说明：铅超高吃什么降铅
a******W 2021-10-27 16:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虽然紫菜、海带、木耳、绿豆、芝麻等食物含有促进排铅的物质，但并不能直接用于降低体内铅含量，如果怀疑铅中毒或铅水平过高，应尽快就医进行专业治疗。
1.紫菜
紫菜富含多糖、膳食纤维等营养物质，具有促进排泄的作用，有助于降低体内铅含量。适当摄入可加速重金属离子排出体外，减少其对机体造成的损伤。
2.海带
海带中含有丰富的褐藻胶，能够结合肠道中的铅并促使其随粪便排出。经常食用海带可以起到辅助降低血铅水平的效果。适用于铅超高的患者日常食用。
3.木耳
木耳中含有的多种生物碱成分，如黑木耳多糖等，具有一定的吸附作用，能帮助清除体内的铅元素。长期适量食用木耳可改善体内环境，促进铅代谢，从而达到降低体内铅含量的目的。
4.绿豆
绿豆含有丰富的维生素C和E，这些抗氧化剂可以帮助身体抵御铅的毒性影响。铅超标时，每天喝一杯绿豆汤可以帮助减轻铅中毒的症状。
5.芝麻
芝麻中的不饱和脂肪酸和植物雌激素有助于增强肝脏解毒功能，促进铅的代谢和排泄。对于铅超标的个体而言，常吃芝麻有利于降低血液中的铅浓度。
需要注意的是，在补充上述食物的同时，应避免同时摄取可能增加铅吸收的食物或药物，如红墨水、生蚝、某些中药等。此外，若铅超标严重，建议及时就医进行专业治疗，以免延误病情。
2024-01-29 11:14
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小儿铅中毒(leadpoisoning)大多经消化道摄入引起，引起急性铅中毒的口服剂量约为5mg/kg。
