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怀孕了可以吃黑布林吗
补充说明:怀孕了可以吃黑布林吗
a******W 2021-10-27 16:09
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怀孕了可以吃黑布林。
黑布林含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁、钾等矿物质,有利于促进胎儿健康发育,并可预防贫血。但因其含糖量较高,妊娠期糖尿病患者应限量摄入。
怀孕期间,如果孕妇存在妊娠期糖尿病或个人对黑布林过敏,则不宜食用。
由于个体差异,建议孕妇在食用黑布林前咨询医生意见,确保自身无禁忌后适量食用。
2024-02-17 15:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。