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怎么保护肝脏
补充说明：怎么保护肝脏
a******W 2021-10-27 16:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
保护肝脏可以考虑肝炎疫苗接种、健康饮食习惯、适度饮酒、避免药物毒性、规律体检等措施。
1.肝炎疫苗接种
通过注射肝炎疫苗，使机体产生对相应肝炎病毒的免疫力，从而预防感染。建议定期到医院进行肝炎疫苗接种，以确保免疫状态。
2.健康饮食习惯
均衡饮食有助于提供身体所需的营养物质，支持肝脏正常功能。提倡每日摄入适量新鲜蔬菜、水果及优质蛋白源，并减少高脂肪食物摄入量。
3.适度饮酒
酒精进入体内后主要经过肝脏代谢，适度饮酒可减轻肝脏负担，有利于维护肝脏健康。对于成年男性，每天不超过两标准杯；女性则不超过一标准杯为宜。
4.避免药物毒性
许多常用药物和某些处方可能会损害肝脏，因此需要谨慎使用并遵循医嘱。在服药期间应监测任何潜在的肝脏副作用，并及时与医生沟通调整方案。
5.规律体检
定期检查可以早期发现并处理可能存在的肝脏问题，降低疾病风险。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血液生化测试以及针对特定风险因素的评估。
如果患者存在长期肝区不适或疑似肝病症状，应及时前往消化内科进行血常规、肝功能等相关检查。
2024-01-17 00:09
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肝炎(学名：Hepatitis)是肝脏的炎症。肝炎的原因可能不同，最常见的是病毒造成的，此外还有自身免疫造成的。酗酒也可以导致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。
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