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孕妇能吃红覆盆子吗
补充说明：孕妇能吃红覆盆子吗
a******W 2021-10-27 16:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用红覆盆子。
红覆盆子含有丰富的维生素C、纤维素以及多种矿物质，能够为机体补充所需的营养物质，并且还具有促进消化的作用，有利于改善孕期便秘的情况。但需注意的是，如果孕妇对红覆盆子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，对于血糖偏高的孕妇而言，也不宜过多食用，否则可能会导致血糖进一步升高，不利于控制病情。
若孕妇对红覆盆子存在过敏史或有妊娠期糖尿病，则不宜食用。
孕妇在食用红覆盆子时应严格遵循适量原则，避免过量摄入造成腹泻、腹痛等不适症状。同时，应注意观察自身是否有过敏反应发生，以便及时处理。
2024-03-19 18:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
