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坐月子可以吃嫩南瓜吗
补充说明:坐月子可以吃嫩南瓜吗
2021-10-27 16:12
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精选回答(1)
坐月子一般可以吃嫩南瓜。
产后女性的身体比较虚弱,需要注意加强营养补充,而南瓜中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,适量吃一些南瓜可以补充身体所需要的营养物质,有利于产后身体的恢复。而且南瓜中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动,有利于预防或改善产后便秘的情况。因此,坐月子一般可以吃南瓜。
但是不建议产妇吃太多南瓜,以免加重胃肠道的负担,从而引起腹痛、腹胀等不适症状,不利于身体的恢复。产妇在坐月子期间还可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物,有利于促进乳汁的分泌。
2022-04-28 14:00
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医生回答(1)
坐月子是能够吃南瓜的,瓜富含有丰富的B族维生素,微量元素和氨基酸,也富含有膳食纤维,南瓜外面的膳食纤维能够促进产妇胃肠的蠕动,减缓产妇的排便次数缩小。在坐月子时期,还要注重多休息,多食用一些富含蛋白质以及维生素的食品,以按时补充机体的营养。
2021-10-27 19:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
苁蓉通便口服液
润肠通便。用于老年便秘,产后便秘。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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益气养血,行气化瘀。用于产后气血不足,虚中夹瘀,寒热错杂的胁腹胀痛,腹痛,头身疼痛,恶露不绝,血晕昏迷,大便秘结,无乳等症。