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孕妇不能吃韭黄吗
补充说明：孕妇不能吃韭黄吗
a******W 2021-10-27 16:12
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量吃韭黄。
韭黄含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。此外，韭黄还具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤质量。需要注意的是，如果孕妇对韭黄过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
需要强调的是，对于对韭黄过敏或存在消化系统疾病的孕妇来说，不宜食用韭黄，否则可能会引发不良反应。
韭黄是一种常见的蔬菜，富含多种营养成分，但并非所有孕妇都适宜食用。在考虑食用韭黄或其他食物时，应始终考虑到个体差异和个人健康状况。
2024-03-04 23:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
