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藻油dha的作用
补充说明：藻油dha的作用
a******W 2021-10-27 16:10
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
藻油DHA是指富含EPA和DHA的鱼油，具有补充营养、促进大脑发育、维持神经系统细胞生长、增强记忆力、改善视力等作用。
1、补充营养
EPA是一种不饱和脂肪酸，是人体必需的一种营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进大脑发育
EPA可以促进大脑发育，提高大脑的记忆力，还可以提高智力，对于改善老年人记忆力减退、认知障碍等症状有一定的作用。
3、维持神经系统细胞生长
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，可以促进神经系统细胞生长，还可以提高大脑的免疫力，有利于维持神经系统细胞生长。
4、增强记忆力
EPA和DHA可以提高大脑的记忆力，还可以增强大脑的反应能力，有利于增强记忆力。
5、改善视力
EPA和DHA可以改善视力，因为其中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力。
另外，建议患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当进行体育锻炼，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-10-27 19:45
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