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怀孕能不能吃话梅
补充说明：怀孕能不能吃话梅
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃话梅。
话梅中含有多种有机酸和矿物质，具有促进唾液分泌的作用，可以帮助改善孕期口腔干燥的情况。同时，话梅还富含膳食纤维，有利于调节肠胃功能，预防便秘的发生。但是需要注意的是，由于话梅属于高糖分食物，所以不宜过量食用，否则可能会增加妊娠期糖尿病的风险。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免食用过多话梅，以免导致血糖波动。
对于孕期饮食，建议均衡摄入各类营养素，并遵循医生指导以确保母婴健康。适当运动也有助于改善孕期不适症状。
2024-02-14 00:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
