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产妇可以吃芝麻汤圆吗
补充说明：产妇可以吃芝麻汤圆吗
2021-10-27 16:10
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
产妇可以吃芝麻汤圆，但是要适量。芝麻含有优质蛋白质和近十种重要氨基酸，这些氨基酸是脑神经细胞的主要成分，对胎儿大脑发育非常有益。此外，芝麻富含脂肪、钙、亚油酸等营养物，钙含量高于蔬菜和豆类，孕妇经常食用可以促进胎儿的发育。因此，孕妇可以芝麻汤圆，但不要吃得太多，要吃得适量。
2022-03-23 17:21
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