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怀孕能吃番薯叶吗
补充说明：怀孕能吃番薯叶吗
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用番薯叶。
番薯叶富含维生素A、C、K以及钾等矿物质，有助于增强免疫力、促进铁质吸收和维持正常血压。此外，其膳食纤维含量高，可改善消化系统功能，预防便秘。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。如出现不适症状应及时就医。
如果孕妇对番薯叶过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化且均衡，确保营养充足的同时不过度依赖某种食物。同时关注体重管理与适当运动，以利于自身健康及胎儿生长发育。
2024-01-22 00:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
