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孕妇可以吃凉薯吗早期
补充说明：孕妇可以吃凉薯吗早期
a******W 2021-10-27 16:10
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇在怀孕期间不宜大量食用凉薯。
凉薯属于寒性食物，且含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但若过量食用，易导致脾胃虚弱，出现恶心、呕吐等症状，严重时甚至会引起流产。此外，凉薯还可能导致子宫收缩，引发早产的风险增加。因此，为确保母婴安全，建议减少凉薯的摄入量。
如果孕妇体质偏热或存在便秘等问题，则可以适量食用凉薯以缓解不适症状。
孕期饮食需注意营养均衡，避免过多摄入寒凉食品，以免影响胎儿健康。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测自身与胎儿状况，如有异常应及时就医处理。
2024-02-29 06:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
