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孕妇能吃黑米会活血么
补充说明：孕妇能吃黑米会活血么
2021-10-27 16:10
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇一般不能吃黑米，否则可能会引起早产或流产。
黑米是一种营养价值很高的食品，被广泛应用于各种食品中。黑米的蛋白质含量很高，而脂肪和胆固醇的含量很低，是一种营养价值很高的食品。孕妇吃黑米可以补充身体所需的营养，对胎儿的发育也有一定的好处。然而，黑米并不是适合所有人食用，黑米属于寒性食物，如果孕妇本身体质寒凉，或患有一些胃肠道疾病，则不建议吃黑米，以免加重病情。此外，黑米也含有一定的活血作用，如果孕妇在分娩前食用，可能会导致子宫收缩，从而引起早产或流产。
孕妇在日常生活中可以多吃一些高蛋白、高维生素、高钙、低脂肪、低糖的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、苹果等，可以补充身体所需的各种营养，还可以增强孕妇的免疫力。同时，孕妇还要定期到医院进行产前检查，了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。
2022-04-19 11:29
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1935年美国儿科学会提出，凡活产新生儿的体重等于或小于2500g者为早产。在以后的临床应用过程中人们认识到，胎儿生长受限时孕龄和胎儿实际体重之间可以有较大差异，因此，1961年世界卫生组织规定了早产孕龄的标准，将妊娠周数不足37周分娩者定为早产，但没有规定低限。国内外对早产定义的期限不统一，目前我国对早产的定义为自末次月经第1日计算，妊娠满28周至不足37周分娩者。人们根据孕龄将早产分为3类：1、发生在妊娠20-28周的为极早早产，占5%。2、<32孕周的为早期早产，占10%。3、妊娠在32-36周的早产为轻型早产，占85%，也有学者又将32-36周进一步划分成两个亚组，将32-34周前称为中型早产，而将34-36周的早产才称作轻型早产。
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